It may cause you to doubt your talents, instincts, and relationships, making it tough for you to imagine in yourself and trust others. When you’re feeling insecure, it could be tempting to push down your feelings and fake they aren’t there. While this will work for a brief while, finally you’ll need to confront your feelings of insecurity. Elizabeth Perry is a Coach Community Manager at BetterUp. She is a lifelong scholar of psychology, personal growth, and human potential in addition to an ICF-certified ACC transpersonal life and management Coach. These conditions occur to everyone, however you don’t have to allow them to drive adverse self-perceptions. It contains virtually all of the attainable roots of unhealthy feelings.
Feeling insecure? You’re not alone

Quienes fueron víctimas de abuso en su niñez, adolescencia o edad adulta probablemente sufran de inseguridad emocional. Acontecimientos traumáticos así como, abuso sexual, abuso físico, o abuso psicológico, pueden llevar a las personas que los vivenciaron a nunca recuperarse por sí solas de tales situaciones. Es necesario que las personas que vivieron ocasiones desmesuradas concurran a terapia. Esto les ayudará a conocer desde otro punto de vista lo sucedido, poder entenderlo y progresar la seguridad sensible, autoconfianza y el nivel de autoestima.
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Tanto si se comporta alejándose de la gente o con un comportamiento tóxico, es viable ayudar a sobrepasar las inseguridades de un ser querido. En las próximas líneas observaremos cómo ayudar a una persona insegura, en especial poniendo en práctica nuestra empatía, paciencia y aptitud para identificar y conducir las fortalezas y debilidades de aquella persona a la que intentamos de ayudar. Y en las relaciones de pareja, las personas inseguras suelen ser dependientes, controladoras, recelosas e incluso abusivas, en tanto que no se creen lo suficientemente buenos para el otro, con lo que creen todo el tiempo que los dejarán por alguien mejor. Otro tipo de desconfianza puede ser manifestado en frente de diferentes ocasiones sociales, por leitura corporal Masculina ejemplo, en un evento social.
¿Por qué surge la inseguridad y cómo puedes vencerla?
Intenta asumir y admitir las criticas desde un criterio constructivo. Frecuentemente y sin ánimos de herirnos, varias personas nos hacen ver en qué estamos fallando y qué puntos requerimos mejorar. Recuerda que la inseguridad se vence poniendo el foco en ti y en tu propio confort. Atiende ese alegato y ponlo a tu favor, hacia la isla de lo positivo, ahí donde puedes superarte y tomar el control. ¿Puede algo sacarte mucho más de quicio que oír los lamentos de ese amigo o compañero al que este año (de nuevo, pobrecito) le toca ir de vacaciones a Maldivas? Él no deseaba, leia aqui fueron su mujer y los pequeños, que insisten… ¿Y el que se protesta del ascenso (él estaba tan relajado en su antigua situación en la compañía y en este momento carga con esta responsabilidad)?
Inseguridades: ¿Qué tipos hay y cómo superarlas?
No obstante, lo más posible es que no sientas que cuadras con todas y cada una ellas, lo cual está bien. Tengamos presentes que todas y cada una la gente sentimos esa sensación de inseguridad en algunos puntos de nuestra vida. Este paso tiende a ser bien difícil, ya que es difícil volverse en oposición a aquellas opiniones y también inseguridades que hemos mantenido a lo largo de tanto tiempo. Convence a tu voz interna negativa de por qué eso que afirma es erróneo.
Para hacerle frente, tienes que trabajar la comunicación y la seguridad con la persona que tienes al lado. Si ves que, aun de esta forma, no sientes esa seguridad que buscas, quizás no sea una relación sana. Este sentimiento acostumbra aparecer por vivencias negativas en la infancia, presiones sociales o eventos traumáticos. Sin embargo, también puede aparecer debido a componentes cotidianos como el perfeccionismo, el temor al fracaso o la búsqueda constante de aprobación externa. Ser inseguro emotivamente significa preocuparse regularmente por no ser lo suficientemente bueno. Tener falta de confianza y todo tipo de inquietudes sobre uno mismo puede desencadenar muchos inconvenientes sicológicos como síndrome del farsante, ansiedad, depresión… Asimismo es una característica de trastornos como el trastorno límite.
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De hecho, la inseguridad está detrás de estados como la sensación de rechazo, la soledad, la ansiedad social e inclusive la baja autovaloración. También, entre los factores que la determinan están desde probables traumas de la niñez hasta algo tan fácil como una mala administración de las habilidades sociales. La inseguridad en las personas tiene la posibilidad de tener distintos orígenes, pero una de sus causas escenciales es la falta de confianza en uno mismo. Todos nos hemos sentido inseguros en alguna ocasión y en ciertos contextos. Tememos fallar, nos angustia el rechazo, la desaprobación por parte del resto y ponernos en evidencia. La inseguridad sensible es algo que nos perjudica a prácticamente todos a lo largo de nuestras vidas (y no solo a los niños). Debemos buscar la formas de admitir nuestras propias inseguridades para superarlas y tener una vida más feliz. [newline]El inconveniente es que la gente inseguras nunca tienen bastante, siempre arrastrarán inquietudes y temores que los condenarán a la infelicidad constante.