Jeremy Renner comparte su dieta real y desmitifica el dolor como una construcción cerebral GQ España

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Una entrevista única con él sobre cine y, evidentemente, entrenamiento fitness. Jeremy Renner nos demuestra una vez más que las adversidades por tan duras que sean, no podrán con él ni con sus ganas de continuar adelante con su recuperación. El actor estadounidense de 52 años publica un vídeo de su calentamiento como síntoma de gran avance para sobrepasar las graves secuelas físicas ocurridas, tras el brutal accidente que tuvo en la nieve. No puedo morder y me duele mucho la mandíbula.
Los mejores ejercicios y entrenamientos en GQ
El Power Plate y el Theragun son cosas que funcionan verdaderamente bien. En el vídeo, se puede apreciar unos pequeños estiramientos que forman parte de un calentamiento previo. Seis días en la primera uci, seis días en la siguiente. Ducharse, ir al baño… todo era un desastre", reconoce. Te dan fármacos a fin de que no vayas al baño, conque estás estreñido. Cuando te encuentras orinando en un recipiente de plástico, sabes que las cosas no van bien.

Tardan bastante en curarse por el hecho de que no llega suficiente fluído sanguíneo. Así que debo estirar bastante, entrenar antes de entrenar. En este preciso momento estoy en un punto en el que debo estirar y llevar a cabo ejercicio todos y cada uno de los días, en caso contrario me bloqueo y no puedo caminar. El actor habló con GQ sobre correr, hacer estiramientos y otras formas de cuidar su cuerpo. Pero Renner no se anda con rodeos en el momento de charlar sobre de qué forma se ha estado rehabilitando desde principios de 2023, en el momento en que padeció un incidente con una máquina quitanieves en su casa de Nevada que prácticamente le aplasta.
Jeremy Renner brilla en 'Ojo de Halcón' y en la portada de Men's Health
Cuando vi los enormes tornillos que me sacaron de la cara… ¡Eran como herramienta de Leroy Merlin! Mi cuerpo ahora está en plena construcción gracias a las placas metálicas y a los tornillos. Si ves una radiografía de mi cuerpo, parece una vieja tabla de madera en una obra de construcción, es extrañísimo. Pero los huesos se curan de forma fácil. La auténtica rehabilitación, la que lleva un buen tiempo, es la de las terminaciones nerviosas, los ligamentos y los ligamentos.
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Cada persona tiene su ADN específico, más que nada después de un accidente. El cuerpo hace cosas distintas, conque debes escucharlo. Si le prestas atención, responde consecuentemente. Con tonos de humor y en broma, Jeremy Renner revela que está muy animado y con unas ganas impecables por volver a su historia habitual antes de semejante duro accidente. El optimismo para afrontar estas lesiones es el mejor elixir para curarlas, ya que no es la primera vez que observamos al actor probar su entusiasmo por lidiar con ellas en comunidades. El actor estadounidense publica un calentamiento en su cuenta personal de Instagram, revelando sus ganas de proseguir adelante con su desarrollo de recuperación. Men\'s Health participa en múltiples programas de afiliación de marketing, lo que significa que Men\'s Health recibe comisiones de las compras hechas por medio de los links a sitios de los comerciantes.
Jeremy Renner retoma sus entrenamientos: "El cuerpo es maravilloso"
"Respira", le afirma ella mientras que hace un pesado press de banca, con la cara contraído, la saliva escapándose por sus labios fruncidos y los bíceps y pectorales a puntito de reventar. En el momento en que la palabra sale de su boca ("respira"), él suelta una exhalación atronadora y vuelve a inhalar todo el aire del vecindario. Ella sabe cuándo decírselo, sabe lo esencial que es para él. Le da una orden, pero delicadamente.

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