Comunicación no verbal, qué es y cómo utilizar el lenguaje del cuerpo

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Aprende a hablar en público con confianza para progresar personal y profesionalmente, desde cualquier lugar y a tu ritmo.

Aprende a hablar en público con confianza para progresar personal y profesionalmente, desde cualquier lugar y a tu ritmo. Según Medinacelli, las expresiones no verbales conforman el 70 por ciento de la comunicación humana. Es por ello que el silencio es un elemento muy importante no únicamente para los mimos, sino más bien también para los músicos y artistas por norma general. Se compara a nuestro sistema límbico con un programa que funciona por defecto y, nos guste o no, afecta a la manera en que movemos el cuerpo. Avanzar y prosperar en su interpretación puede ayudar a los sistemas de seguridad, a nivel terciario en los tratamientos sicológicos y en el sistema judicial. Una vez expuestas las diferentes clases de lenguaje corporal con ejemplos, solo nos queda aclarar cómo podemos aplicar este conocimiento en la comunicación en el trabajo. En el planeta laboral, una de las soft skills comunicativas de un empleado es que este sepa utilizar y cómo leer el lenguaje corporal adecuadamente.
Todo sobre el lenguaje corporal: claves para interpretarlo correctamente
No es solo un ademán comunicativo, no son solo señales para las personas que lo ven, asimismo nos ayuda a nosotros a pensar. Para verbalizar un pensamiento, mover las manos, gesticular, nos asiste a formar los pensamientos con los que nos deseamos expresar. Las expresiones faciales y movimientos han sido determinantes en los trabajos del FBI. En concreto en las investigaciones del exagente de esta agencia especialista en lenguaje corporal Joe Navarro. Sin embargo, en el ambiente inmediato personal o laboral también se valora a la gente por de qué forma se amolda su lenguaje corporal a eso que dicen. Estas situaciones son un claro ejemplo de de qué manera leemos el lenguaje corporal regularmente y de de qué forma la actitud de otra gente de manera frecuente revela más que el contenido que expresan verbalmente.
Posición de los brazos
Nuestro lugar no solo se centra en cómo leer el lenguaje corporal de otros, sino asimismo en de qué manera progresar y emplear nuestro de manera eficaz. Desde tutoriales de lenguaje corporal hasta consejos prácticos basados en la psicología del lenguaje corporal, aquí encontrarás recursos suplementares para dominar este arte. A fin de que los demás se sientan cómodos mientras que están de pie, atravesar las piernas mostrará que estás entusiasmado en lo que la otra persona tiene que decir. También significa, "Tómate tu tiempo." Las piernas cruzadas de pie te asistirán a decir que te sientes cómodo con la otra persona. Una forma común de lenguaje corporal es reflejar los movimientos y señales de otra persona; la imitación asimismo incluye imitar los patrones de habla de otra persona e incluso las actitudes. Aprendemos a través de la imitación del resto, y es más que nada una acción inconsciente. Es una emoción muy instintiva y precisa, si bien poseemos una sociedad que la hacronificado, impidiéndonos tener otras perspectivas.
Los diferentes tipos de lenguaje corporal: una guía completa
En varias culturas, como en Occidente, se valora el contacto visual directo porque se siente como una señal de confianza y honestidad. En cambio, en otras etnias, como en algunas partes de Asia, un contacto visual sostenido puede considerarse grosero y belicoso. Todos ellos hacen que expresemos una postura corporal u otra, en dependencia de nuestra emoción. Nuestros movimientos no son solo comunicativos, son la manera en la que estamos programados y el cuerpo expresa lo que sucede en la cabeza.

Gestos con las manos
Es como un sistema de comunicación silencioso que complementa y en ocasiones incluso anula las palabras que utilizamos. Basta meditar en de qué manera una fácil sonrisa puede trasmitir calidez y amabilidad, o de qué manera los brazos cruzados tienen la posibilidad de sugerir actitud protectora o incomodidad. Las expresiones faciales y movimientos fueron determinantes en los trabajos del FBI. Concretamente en las indagaciones del exagente de esta agencia especialista en lenguaje corporal Joe Navarro. En el momento en que andas en una videollamada, es simple olvidar que alguien más está del otro lado observando todo desde tu cámara. Sin caer en la cuenta, su comunicación no verbal se amplifica en la pantalla para todos en la salón de asambleas.
Al estar conscientes de nuestras propias sensaciones físicas y sentimentales en diferentes situaciones, podemos comenzar a identificar patrones y asociarlos con nuestras respuestas no verbales. Además, es útil recibir retroalimentación de otras personas y familiarizarse con la literatura y entendimientos sobre lenguaje corporal y psicología. Tengamos en cuenta que nuestras actitudes corporales pueden trasmitir información importante sobre de qué manera nos sentimos y qué nos encontramos experimentando desde adentro. Los movimientos, posturas y expresiones faciales desempeñan un papel primordial en la comunicación no verbal, puesto que transmiten información sobre nuestras conmuevas y pensamientos ocultos. Por medio de ellos, tenemos la posibilidad de revelar nuestros verdaderos sentimientos, intenciones y reacciones, incluso en el momento en que intentamos supervisar o esconder lo que verdaderamente nos encontramos ensayando. Los movimientos y movimientos anatómicos tienen la posibilidad de reflejar nuestro nivel de comodidad, interés, seguridad, así como emociones como felicidad, tristeza, sorpresa o disgusto.
Saber cómo se comunica el cuerpo más allá de la palabras es esencial para expresar más y mejor.
Esto se consigue manteniendo una posición abierta, con los músculos relajados y sin mantener las extremidades pegadas al leño. Y es que hacia dónde estén apuntando nos dice bastante sobre cuáles son las pretenciones de la persona. Como regla establecida, el sitio al que estén apuntando las puntas apuntan cuál es la meta que se tiene. Por servirnos de un ejemplo, si están colocados en diagonal y no "encaran" el lugar en el que está la persona con la que charlan, probablemente se desee evitar esa conversación. Hay que tomar en consideración que la comunicación es muy anterior a la aparición del lenguaje. A continuación repasaremos las claves para utilizar la comunicación no verbal del mejor modo posible. La sonrisa tiene un papel importante en el momento de comprender si un individuo miente o no.
En asambleas largas, especialmente si no está presentando, es fácil fruncir el ceño o parecer aburrido sin caer en la cuenta. Intente mantener una expresión facial positiva o neutral con una sonrisa ocasional durante la asamblea. Una sonrisa satisfactorio y amistosa le deja al orador comprender que estás comprometido y gozando de la asamblea. Ya que las expresiones faciales están íntimamente ligadas a nuestras emociones, revelan lo que nos encontramos pensando y son quizás nuestros mayores comunicadores no verbales en la vida cotidiana. Imagínese presentarle un nuevo producto a un cliente con una observación miedosa y preocupada en su rostro o sin contacto visual. En cambio, si verdaderamente desea vender su producto, muestre energía efectiva y entusiasmo con sus expresiones faciales al permitir que su rostro esté animado y sonriente mientras que charla. La emoción en su rostro va a ayudar a que el cliente se entusiasme con su nuevo producto.
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